“作为一个母亲，当别人告诉你要享受每一刻的时候，你有什么感觉!’?”  

我读了一篇 谈话 前几天在Instagram上看到了这张照片，让我停下了脚步. 

也有一小部分妈妈对这些善意的评论表示感谢, 当我得知有那么多妈妈讨厌这个想法时，我松了一口气, 就好像这是对我的一种谴责，因为我觉得大多数时候其实都不那么愉快. 

因为我能联想到. 就在几天前, 当时我在好市多(Costco)的购物车里卸货，试图把三个蹒跚学步的孩子围起来, 一位(年长的)母亲对我说, “哦，这些日子太疯狂了, 我记得. 但是它们生长得很快!“趁你还能享受的时候好好享受吧!” 

它常常感觉像是对我们说的建议，而不是对我们说的. 

instagram上几乎每个妈妈都听过这句话, 通常在公共场合，她的孩子们像马戏团一样疯狂地做着疯狂的事情. 这些时刻并不“令人愉快”,  尤其是在内部, 我们只是在努力维持生计. 当然, 妈妈们最能忘记的是那些平淡无奇的育儿时刻:每天被拒绝吃饭的挣扎, TV-induced崩溃, 到处都是碎屑和指纹, 家里每个房间都有无处不在的乐高积木? 

事实上，帖子中的大多数妈妈都同意被指示“享受”!和“品味”!这句话对于一个苦苦挣扎、只想度过一天的母亲来说是非常无效的. 

像我这样的全职妈妈, 我每天大部分时间都花在开车接送孩子上学上, 做饭，饭后收拾残局, 捡玩具或者打闹. The moments are not usually enjoyable; between yelling and time-outs. 说实话，这真的很累人. 几乎没有任何情感带宽来享受和品味. 

这是我最喜欢的评论之一(转述): 

    “如果我们必须享受每一刻，那就错过了为人父母的核心. 瞬间不可能是希望，因为它们结束了. 时光稍纵即逝，来得快，去得也快，有时我们还没有准备好. 也许我们可以简单地活在当下，而不是专注于享受当下. 感受快乐，承认痛苦，专注于两者之间的一切.” 

我意识到，如果我重新调整我的注意力，把品味这一刻作为我“不得不”做的事情，会发生多大的变化, 而不是我必须要做的事情. 

特权和义务之间是有细微差别的, 承认这一点减轻了我的一些压力.

就像当我看着我四岁孩子的眼睛, 请他(第五次)向他哥哥道歉, 当我目睹我的孩子努力坚持自己的意志并学习如何软化他的心时，我感到既恼火又感同身受. 

这种时候让人沮丧而不是快乐, 但活在当下给了我自由，让我不必觉得我需要倒带或快进到更快乐的时光. 如果我认为我有责任带大家回到"享受当下", 我可能会觉得有必要匆匆度过这种情况和我的挫败感, “重新快乐起来”.

但假设我让这一刻不是澳门十大娱乐网站平台我和我的孩子. 

如果我能抓住这样一个令人沮丧的时刻，并认为能在我年幼的孩子逐渐成熟、学会控制情绪的过程中，成为一个引导他的人是一种荣幸, 那么我就可以在困难的时刻自由地停留. 

这绝对不容易. 保持两者之间的紧张关系需要练习, 天知道大多数时候我都做不对. 当我进入"育儿为己任"模式时, resentfulness, 甚至自怜自怜, 更有可能悄悄进入. 我开始怀疑我的自我意识是否正在消失, 当我迷失在阴霾和混乱中，听从家人的命令时. 

然而, 当我改变了育儿是一种特权的观点时, 然后我想起作为父母, 上帝给了我丈夫和我一个难以置信的机会与他共同劳动. 我们被提醒，托付给我们照顾的小灵魂最终是上帝的孩子，我们获得了令人难以置信的特权，与他们一起走过今生，走向永恒. 

当我被提醒，作为父母，我要与上帝共同劳动, 我可以依靠他的能力来帮助我度过每天的时刻——尤其是那些“不愉快”的时刻.  

当我觉得自己淹没在责任的海洋里, 或者当我无法处理另一个蹒跚学步的孩子崩溃的时候, 我发现，当我无法撑过另一个时刻时，我唯一可以依靠的补救方法就是恩典的流露.

有了优雅，我可以一步一步地向前走. 以优雅, 我可以再面对一次发脾气, 再上一餐, 当我内心只想尖叫和哭泣时，给我一个亲切的微笑. 恩典使我有能力去经历困难的时刻，正是恩典让我从上帝的希望之源中汲取力量.

实际上, 我建议你在生活中找出四件你可以带到神面前的事.

  1. 找出导致羞耻的诱因. 我很惊讶听到随口评论会带来耻辱. 像“趁现在还能享受吧。!当你真的觉得自己快要淹死的时候，它会给你灌输羞耻感，因为它否定了你的真实感受. 当有人给你的建议让你感到羞愧而不是振奋时, 停下来找出是什么触发了你，然后求圣灵帮助你从真理中筛去谎言.

  2. 找出那些让你作为母亲感到有活力的事情. 母性不是万能的. 不同的女性有不同的天赋和性格，这会影响她们养育孩子的方式. 社交媒体经常突出那些似乎拥有一切的妈妈, 在屏幕后面看别人的生活也会影响我们对自己为人父母能力的成功感. 例如, 我个人很喜欢了解孩子们的婴儿日记, 定期更新有趣的语录和图片. 然而, 我一向不擅长缝纫, 我多么希望我能修补孩子们的衣服，或者给女儿缝一件漂亮的裙子, 我实在想不出任何可穿戴的东西. 而不是, 我请奶奶缝制了一件洗礼服，我的三个孩子在洗礼时都穿过. 仅仅因为另一个妈妈擅长你不擅长的事情，并不会让他们的价值高于你的. 爱的书? 每周去图书馆! 喜欢徒步旅行? 向你的孩子介绍你最喜欢的路线! 运用你天赋的技能，把它们融入到你母亲的角色中.

  1. 找出那些让你觉得自己活着的事情. 我挣扎着迷失在自己的母性中. 在做全职妈妈的最后几年里, 我经常觉得我的身份和激情正在慢慢消失. 我喜欢阅读和写日记, 所以我把这两种活动都融入了我的母亲生活中，我一直在关注婴儿日记，阅读数百本儿童书籍. 但我自己的个人日记很少, 我最近为了自娱自乐读了多少书，一只手就能数得过来. 幸运地, 在过去几周, 我和几个女人开始研究圣经和书籍, 是什么为我铺平了道路，优先考虑个人日记和阅读时间. 我愿意认为我的身份只是在进化，而不是被冲走. 照顾好我们自己的需求是很重要的——即使是像绕着街区快速散步这样简单的事情, 洗澡时间过长, 或者享受一杯热咖啡.

  2. 在你的生活中找出那些能让你对上面提到的三件事负责的人. 这是灵魂关怀取代自我关怀的一个例子. 作为父母, 在你作为父母和个人成长的过程中，让一个村庄的人陪伴你，这真的很重要. 真正了解你的人可以在你感到羞耻时对你的生活说话, 当你觉得自己快要淹死的时候, 或者当你觉得你的自我意识正在慢慢消失. 你的村庄, 在基督里是弟兄姐妹的人, 当你的灵魂被压碎，远离繁荣时，你能意识到吗. 这些人与你分享友谊，你觉得没有必要“假装”，直到你真正做到。. 她们都是妈妈，下雨天坐在车里陪你一起吃汽车快餐. 这些朋友会帮你照看孩子，这样你在书店看书的时候就可以安静地喝杯咖啡了. 如今，特别是疫情过后，保持友谊绝对是一项挑战. 但我敢说，社区是生存所必需的，它要求被优先考虑. 

来自一位同样身处育儿一线的母亲的忠告:坚持住. 我看到你了. 人们也常说:“日子很长，岁月很短。”. 我还是刚开始为人父母, 而现在这一切就像一片模糊, 漫长的一天. 

我对你的鼓励, 对我来说, 是不是:不去努力享受每一刻, 卸下包袱，活在当下.

 如果你不喜欢这一切也没关系. 时不时地想和孩子分开一段时间是可以的. 这并不意味着你不爱他们，这当然也不会让你成为一个糟糕的父母. 当不愉快的时候，依靠优雅, 祈求上帝赐给你恩典，让你真正享受快乐的时光. 最重要的是，无论在什么情况下，都要恳切地祈求恩典来真正体验喜乐. 最后，让我们不要忘记我们的主提醒圣. 保罗说:“我的恩典够你们用的，因为能力是在软弱中得以完全的.(林后12:9)